دورة المدرب الشخصي الإلكترونية
الرجاء التواصل مع مستشاري الأكاديمية للمساعدة
الأردن
المملكة العربية السعودية
يحصل الطالب على شهادة معتمدة من أكاديمية جمب مع إمكانية الحصول على شهادات من جامعة عمان الأهلية في الأردن أو الجامعة العربية المفتوحة في السعودية برسوم إضافية منفصلة
المحاور الدراسية
الباب الأول: مهام المدرب الشخصي
الفصل الأول: وظيفة المدرب الشخصي∎
الفصل الثاني : مبادئ أساسية للتعامل مع المتدربين بنجاح∎
الفصل الثالث : مبادئ أساسية لمهارات التواصل الشخصي∎
الفصل الرابع : مراحل التغير∎
الباب الثاني: مقدمة عن علم حركة جسم الأنسان
الفصل الأول: الجهاز الحركي∎
الفصل الثاني: علم وظائف الأعضاء∎
الفصل الثالث: الأيض و أنظمة الطاقة∎
الفصل الرابع: الميكانيكا الحيوية∎
الباب الثالث: تقيييم اللياقة البدنية
الفصل الأول : تعريف بمفهوم اللياقة البدنية∎
الفصل الثاني: خطوات تقييم اللياقة∎
الفصل الثالث: التطبيق العملي لتقييم اللياقة∎
الباب الرابع: مكونات اللياقة البدنية
الفصل الأول : مكونات اللياقة البدنية∎
الفصل الثاني : مكونات اللياقة البدنية المتعلقة بالصحة∎
الفصل الثالث : عناصر اللياقة المتعلقة بالمهارات∎
الباب الخامس: تصميم البرامج التدريبية
الفصل الأول: أساسيات تصميم البرامج∎
الفصل الثاني: أساسيات تصميم برامج تدريبات المقاومة∎
الفصل الثالث: أساليب و تقنيات خاصة بتدريبات المقاومة∎
الفصل الرابع: أساسيات تصميم البرامج القلبية التنفسية∎
الفصل الخامس: البرامج الخاصة بتغيير مكونات الجسم∎
الفصل السادس: تدريبات مركز الجسم∎
الفصل السابع: تدريبات التوازن∎
الهدف من الدبلوم
يهدف دبلوم المدرب الشخصي إلى دمج المعرفة العلمية مع التطبيق العملي من خلال منهجية تعليمية
حديثة متكاملة وبجودة عالية وبشكل إلكتروني %100 وذلك لتسهيل العملية التعليمية
التعلم في أي مكان وأي وقت ∎
سهولة الحصول على المعلومات في مكان واحد بطريقة متسلسلة ∎
توفير الوقت ∎
تخفيض التكاليف ∎
يهدف هذا الدبلوم لتمكين العاملين في المجال الصحي واللياقة البدنية أن يحصلوا على فهم أعمق للتدريب
الشخصي ومساعدة عملائهم على الوصول الى أهدافهم الصحية والرياضية بطريقة امنة، وربط هذه
المعرفة باستراتيجيات لتغيير السلوك التي ستساعد العملاء على تحويل طريقة التدريب إلى عادات
صحيحة طويلة المدى.