احصلي على تدريب رياضة شخصي على يد أمهر المدربات الشخصيات المعتمدات اللاتي سيساعدنكِ على الحصول على النتائج الصحية التي تريدينها دون مغادرة منزلك

مع حصص التدريب الرياضي الشخصي عن بعد، نساعدك على تحقيق ما يلي من أيّ مكان وفي أيّ زمان

زيادة اللياقة البدنية

إنقاص الوزن

تعزيز الصحة الجسدية والنفسية

ندرك أن الحياة مليئة بالمشاغل، لكن ذلك لا يمنعك من الحصول على أسلوب حياة صحي لتتمكني من عيش حياة أفضل. بدعمنا سيمكنك القيام بذلك، سوف نساعدك على خلق عادات صحية تستمر مدى الحياة.

التدريب الشخصي على الانترنت

ما الذي ستحصلين عليه؟

جميع مدرباتنا مؤهلات وحاصلات على شهادات في التدريب الرياضي الشخصي. نحن نحب مساعدة النساء مثلك لتشعر باللياقة و الثقة والسعادة.

تمارين رياضية مخصصة لكِ

بعد الانتهاء من تقييم اللياقة الخاص بكِ ستقوم المدربة ببناء جدول تمارين مخصص لكِ وحدكِ

2- 3 حصص لياقة أسبوعيًا

لنساعدك على تحقيق هدفك الصحي، سيتوجب عليك حضور 3 ساعات أسبوعيًا في الوقت المناسب لكِ

متابعة مستمرة أسبوعيًا

ستساعدك المدربة على مراقبة النتائج الصحية الخاصة بكِ باستمرار وتحفيزك للوصول إلى هدفك.

تقارير شهرية

سنزودك بتقرير شهري عن لياقتك البدنية لنتأكد من مساعدتك في تحقيق هدفك الصحي مهما كان!

يتم عقد الجلسات عبر الإنترنت من خلال منصة زوم، وتشمل التدريب على ممارسة الرياضة، فضلًا عن دعم المدربات المستمر، وتتبع العادة اليومية (إذا رغبت في ذلك) وتزويدك بتقارير شهرية لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح

هل تريدين معرفة ما إذا كان ذلك مناسب لك؟ اطلبي استشارتك المجانية الآن..