الفصل الأول: الجهاز الحركي
الفصل الثاني: الفسيولوجيا - علم وظائف الأعضاء (أجهزة الدعم الحيوي)
الأيض وأنظمة الطاقة (Metabolism and Energy Systems)
الميكانيكا الحيوية Biomechanics

أنظمة الطاقة

يمتلك جسم الإنسان ثلاثة أنظمة رئيسية لإنتاج الـATP  وتزويد الجسم بالطاقة أثناء النشاطات المختلفة وهي:

1. نظام الفوسفوكرياتين(ATP-PCr / Phosphagen system)  

2. نظام التحلل الجلايكولي أوالهدم اللاهوائي للجلوكوز (Anaerobic Glycolysis)

3. نظام الفسفرة التأكسدية أوالحرق الهوائي للوقود أو الأكسدة (Oxidative phosphorylation)

الجدير بالذكر أن عمليات إنتاج الـ ATP يمكن أن تحدث في عدم وجود الأوكسجين ويُطلق عليها في هذه الحالة عمليات الأيض اللاهوائي (Anaerobic metabolism)، أو التنفس اللاهوائي

 (Anaerobic respiration). أما عندما تحدث بوجود الأوكسجين فيُطلق عليها الأيض الهوائي

 (Aerobic metabolism) أو التنفس الهوائي.(Aerobic respiration)

إن دراسة أنظمة الطاقة المختلفة سيجيبنا على العديد من التساؤلات وسيُمكِّننا من فهم ما يحدث أثناء التمرين في أجسامنا ولماذا نشعر بالإعياء والتعب ونصل إلى مرحلة اللهُاث الشديد ولماذا عند خفض سرعة الأداء أو شدة التمرين يمكننا الاستمرار في التمرين لفترات أطول.