هذه الدورة من ضمن دبلوم المدرب الشخصي الشاملة

مساق تقييم اللياقة البدنية

تعتبر مرحلة تقييم اللياقة الأساس لتحديد مستويات اللياقة البدنية الحالية للمُتدرِّب واعتبارها نقطة الانطلاق لبداية مرحلة التدريب، وكذلك المرجع الذي يتم على أساسه قياس نسبة التحسن في مستويات اللياقة مع مرور الوقت.

سعر المساق: 300 د.أ.

حول مساق تقييم اللياقة البدنية

يبدأ هذا الفصل بالتطبيق العملي للخطوة الأولى و هي كيفية تقييم اللياقة ، بعد المعرفة النظرية لأجهزة الجسم و طرق إنتاج الطاقة و علم الميكانيكا الحيوية التي تم طرحها في الفصول السابقة ، و هي الخطوة التي ستمكنك من الانتقال إلى مرحلة تصميم البرامج ، على أن تفوق هذه البرامج أي مخاطر محتملة أو إصابات قد تنتج من ممارسة التمارين الرياضية. كما أنه سيمكنك من تحديد الأفراد الذين يحتاجون للمزيد من التقييم الطبي قبل السماح لهم بممارسة الرياضة لكونهم عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و غيرها.

ماذا ستتعلم؟

مخرجات المساق

عبر الإنترنت بالكامل
باللغة العربية
شهادات معتمدة

المحاضرون

زينب أياس

مدرب معتمد

فاتن تفاحة

مدرب معتمد

فصول المساق

error: Content is protected !!