مساق تقييم اللياقة البدنية

يبدأ هذا الفصل بالتطبيق العملي للخطوة الأولى و هي كيفية تقييم اللياقة ، بعد المعرفة النظرية لأجهزة الجسم و طرق إنتاج الطاقة و علم الميكانيكا الحيوية التي تم طرحها في الفصول السابقة ، و هي الخطوة التي ستمكنك من الانتقال إلى مرحلة تصميم البرامج ، على أن تفوق هذه البرامج أي مخاطر محتملة أو إصابات قد تنتج من ممارسة التمارين الرياضية. كما أنه سيمكنك من تحديد الأفراد الذين يحتاجون للمزيد من التقييم الطبي قبل السماح لهم بممارسة الرياضة لكونهم عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و غيرها.